Психотерапия – в буквальном переводе с древне греческого означает лечение души. И основным инструментом воздействия на больного является слово врача. Существует множество определений психотерапии, но в каждой трактовке указывается помощь путем беседы. Благодаря усилиям Европейской психотерапевтической ассоциации, в европейских странах проведена большая работа по стандартизации законодательной базы Евросоюза согласно определению психотерапии в рамках Страсбургской декларации.
Ошибочно думать, что любая встреча врача с больным – это психотерапия. Заблуждением является называть особые межчеловеческие взаимоотношения психотерапией. Но чаще психотерапию просто путают с психологической помощью. Основным отличиями психотерапевтической помощи от психологической являются:
- Разность целей:
- в психотерапии – это изменение, которое приводит к устранению расстройств как психических, так и соматических и глубокому пониманию причин этих расстройств и поведения самого пациента;
- в психологии – целью является предоставление внимания и успокоения в реальных проблемах особе, ищущей такой помощи. Причем, в отличие от психотерапии – эта помощь не основана на том, чтобы сделать человека способным самому развязывать свои проблемы, а просто помочь убрать данное препятствие в данный период.
- Психологическая помощь оставляет человека таким же, каким он был, не вызывая в нем глубоких изменений. Это помощь в том, чтобы помочь человеку найти то, что он хочет. Для этого иногда психологическая помощь может принимать форму обучения: как это найти, что бы стать более счастливым.
- Психологическую помощь иногда характеризуют как совет. Эта помощь может принести значительное облегчение, даже помогает чувствовать себя свободным от страдания. Но она не добивается того, чтобы пациент и в дальнейшем мог функционировать без психологических расстройств.
- Другим существенным отличием психотерапевтической помощи от психологической является тип взаимоотношений между дающим помощь и получающим ее. Психотерапия может существовать только, если отношения носят характер лечебных и особа, которой оказывается помощь занимает положение пациента. Это определяет формы функционирования в определенных ролях и с соответствующими рамками.
Где-то на границе между психотерапевтической и психологической помощью находится поддерживающая психотерапия, целью которой является укрепление пациента, не вникая в прошлое пациента и в отражение этого прошлого в его нынешнем поведении.
Возможности психотерапии более ограничены, по сравнению с психологической помощью, т.к. ее задачи более узки и специфичны - устранить данный симптом, который мешает нормально функционировать и который предъявляется пациентом.
Общие цели всех видов психотерапии: помочь пациентам изменить свое мышление и поведение таким образом, чтобы стать более счастливым и продуктивным.
При этом задачами психотерапии будут являться:
- помочь пациенту лучше понять свои проблемы;
- устранить эмоциональный дискомфорт;
- поощрить свободное выражение чувств;
- обеспечить пациента новыми идеями или информацией о том, как решать свои проблемы;
- помочь пациенту в проверке новых способов мышления и поведения за пределами терапевтической ситуации.
При решении этих задач психотерапевт прибегает к трем основным методам:
- обеспечивает психологическую поддержку;
- устраняет дезадаптивное поведение и формирует новые адаптивные стереотипы;
- содействует инсайту (осознанию) и самораскрытию (самоэксплорации), в результате чего пациент начинает лучше понимать свои мотивы, чувства, конфликты, ценности.
Существует много методов и видов психотерапии. Какой вариант выбрать психотерапевт всегда решает только индивидуально в каждом случае, учитываются личностные особенности, конкретные социальные условия и жизненный опыт каждого отдельного пациента.
С видами предоставляемой психотерапевтической помощи в частном центре "ДОКТОР +", Вы можете ознакомиться на следующей странице: